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月底钱包吃不消?不妨用简醇酸奶自己动手做饮品

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2021-6-23
发表于 2024-4-4 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  月初拿到工资夜夜笙歌,月末工资花光暗暗发誓再也不这么花了!是不是有小伙伴已经不敢放肆的点奶茶果茶喝了啊?不过别担心,资金受限月底钱包吃不消的时候,可以用简醇酸奶做物美价廉还低卡的健康饮品哦~  ~2 f7 I) E6 p" |, n! H
  
1 b% N( R9 [/ M" `/ n+ H! T7 E9 C; V6 G% z& c* K
  桂花酒酿酸奶
: t6 i$ v- l0 z: d8 K) z0 I! E8 M: c, i: e7 B& j5 F) G
  所需材料:酒酿、简醇酸奶、干桂花、蜂蜜
; \+ ^0 ]- K1 M0 }* f1 s
6 }+ u/ K3 p1 J& j( S1 s- J' I  步骤:先在容器底部铺上酒酿。再在酒酿上倒入简醇酸奶。接着,挤入两圈蜂蜜,增加酸奶的风味和口感。最后,撒上干桂花,并搅拌均匀。
# K, H- d0 }% z* I9 v! l7 C
+ \9 [# r! g. t2 _7 A( f7 b8 ^$ `  一杯好看还好喝的桂花酒酿酸奶就做好了!是不是很简单,哦对了,喝完这款的还是不要开车的好,毕竟有些许的酒精成分,还是要安全第一。
. \) q* r" ?& D9 l; ^  
$ C& u6 m8 D2 z2 _
7 O  \0 _+ i- b3 m  芒果果粒酸奶
; {' M6 m5 Y; C3 b  W9 H8 z: Z& j* W/ S
  所需材料:新鲜成熟的芒果、简醇酸奶
! b6 f, I1 d! u: W- `& g+ \& B6 }! H
  1.将芒果洗净外皮,然后沿着芒果核上下各切一刀,将果肉和果核分开。
3 ~  t4 ?  B1 C# @2 A; E  2.用刀尖将果肉划成网状,不要切透果皮,然后用刀贴着芒果皮将芒果肉切下。较完整的芒果颗粒可以留作装饰用。
  |3 b2 M7 t, y2 t! a  x  3.将大部分的芒果果肉倒入榨汁机中,加入简醇酸奶,搅打均匀。
' N, [+ J0 J- E  4.将打好的芒果酸奶倒入杯中,将之前留下的芒果颗粒放在酸奶表面装饰。
% z- R  J4 a" [) p1 R0 \! k  ~6 I# _0 B9 X) F9 a3 U, Q- k6 A! g
  芒果果粒酸奶不仅可以吃到芒果甜蜜的味道,还能喝到简醇酸奶本身浓厚的口感及香浓的奶香。( g& D) c. J( p# c, f3 D
, @. ]/ q- j: n: G7 T% k/ S
  以上两种简醇酸奶的趣味喝法,不仅做起来方便快捷,而且含糖量低热量低,很健康。不论是上班族还是减脂一族都能放心选。重点是:便宜又大碗,做一次成本不到十块,拯救钱包!
8 P( y: I  V8 Q& e$ _$ Q' p) o! M$ L4 R8 }, ], Y% X5 w+ m
" W. z& h5 g0 C$ G6 e
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