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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒3 Q0 l' r8 _9 Z3 }5 K6 f. F
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是时候开始养肺了！7 P# z) j$ n0 ~1 Q6 [
$ z4 }& E# u! h' E 《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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* ~3 q2 B; c n0 v 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥0 x) Y: M& _" T! Z9 a2 h
( S$ R8 N7 l, f, E1 g 秋季也应该以养、润为主。" P/ C5 Z& e7 y1 \
0 ^! t; |4 C1 I. H 本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）5 T0 p* p7 D r
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+ [4 n# {% _8 r0 y D1 D 除了喝养生汤之外+ P5 ]5 ^& X) x; n+ g- y
" U: o4 u+ v9 x- G 还可以通过内服来调理肺气哦！6 \2 t+ p' @" K1 S) \
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~9 ~7 T. Q( E1 U! \( h
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~: J7 O1 P' X' Q( u$ z
6 o: [4 j1 p# p5 e& Z; L+ z 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~
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2 S6 N! r+ s6 o. Z X 并且它吃法多样9 G3 b& C5 {* I/ @' l, |( Z3 z
2 \8 o! B) `5 \5 Q9 J4 y- [4 j' _ 除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~" ?8 A6 k- Y% ]! D8 h4 L t
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文献参考：《叮当国医》、【1】, M4 D, v3 O- s* W
- v& g7 ?9 s9 u 《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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